为进一步关心关爱医护人员身心健康，缓解工作压力，营造和谐温暖的工作氛围，山东第一医科大学第三附属医院开展院内职工沙盘体验活动。

沙盘不仅是表达情绪、觉察自我的窗口，也是团队沟通、增进信任的桥梁。职工有所呼，医院有所应。团体沙盘活动是医院持续开展职工心理关爱服务的具体举措。长期以来，医院高度重视职工身心健康与人文关怀，把“职工幸福”作为医院高质量发展的重要支撑。

下一步，医院将持续拓展关心关爱职工的渠道，用心用情用力为职工办实事、解难题，不断提升职工的获得感、幸福感、归属感，凝聚起推动医院事业发展的强大合力。关怀有温度，守护有力度。愿每一位奋斗路上的山一大三附院人，都能在这里收获成长、感受温暖、安放心灵。

【科普课堂】

1.什么是沙盘治疗？

沙盘治疗是一种独特的心理治疗方法，通过使用沙子、沙具和非语言方式，呈现情感、思想和内在冲突，帮助来访者探索和表达内心世界。

2.为什么沙盘看起来像玩，其实在疗愈？

很多情绪和心理伤痛是难以用语言表达的， 沙盘创造了一个安全、自由、隐喻的空间，激活了人类天生的象征能力与内在自愈力，在做和看的过程中，完成潜意识的整合。

连续多次沙盘治疗会呈现心理演变的轨迹，你摆的不只是一个沙盘，更是无声中叙述的故事。从混乱，到秩序；从破碎，到整合；从分离，到联结。当一个混乱的沙盘逐渐有了结构、有了主题，心理的重建也就悄然发生了。在沙的世界中，我们面对的不只是过去的伤口，也可能遇见未被发现的潜能、被压抑的愿望，甚至找到更完整的自我。

在安全的关系里，让真实的需要得以满足、攻击性得以容纳、边界得以尊重，这本身就是疗愈。

山东第一医科大学第三附属医院现已开展个体心理治疗、家庭心理治疗和团体心理治疗，愿每一个勇敢求助的人，都能穿过内耗的迷雾，活出松弛、坚定的自己。

山东第一医科大学第三附属医院精神心理科

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