你是否也曾感到疲惫，

却说不清为何疲惫？

你是否忙起来的时候，

连喝口水都要见缝插针？

你是否习惯了照顾别人，

却忽略了宝贵的自己？

9月24日（周四）下午三点，我们想邀请你暂时停下脚步，翻开一本小书，共读四季流转与生命哲思。你不需要提前阅读，不需要携带图书，不需要有参加读书会的经验，你只需要带上自己，然后一起共创一段属于我们的安静时光。

共读书目：《那些微小但重要的事》

作者：[英]詹姆斯·诺伯里

本书讲述了大熊猫和小龙这对好朋友的四季旅行，它们时常迷路，却在迷途中发现了许多微小但重要的事。它们不着急赶路，因为它们知道：

“旅途和目的地，哪个更重要？”

“伴你左右的人。”

作者詹姆斯·诺伯里曾深陷人生低谷，他在研究东方哲学的过程中找到了治愈自己的力量，于是画下了大熊猫和小龙的故事，希望帮助更多“迷路的人”。所以这本书，献给每一个迷路的人和此刻或许有些疲惫的你。

【藏在书里的温柔】

“有时候我觉得自己不够好。”小龙说。

“樱桃树从不将自己与别的树比较，”大熊猫说，“它只是绽放繁花。”

“犯错意味着你在尝试，”大熊猫说，“别放弃。”

“这花园真美。”小龙说。

大熊猫点点头：“我们走错了不少路，才发现了它。”

“我们又迷路了。”大熊猫说。

“我发现当我迷路时，这样做很管用：回到起点，试着回忆为何出发。”小龙说。

这些对话很简单，但读着读着，你会发现有什么东西在心底悄悄松动。套用书中的一句话送给你：你的旅途不会出现在任何地图上。你必须找到自己的路。

伙伴们，我们读书会见～

【活动时间】2026年9月24日星期四15：00

【活动地点】山东第一医科大学第三附属医院门诊楼4楼心理门诊

【报名方式】无需预约，直接到场。